Если у вас сильно потеют ноги, то вам нужно узнать этот лайфхак!
А вы уделяете внимание ткани при выборе носков? Делитесь советами в комментариях!
Если ноги склонны к потливости, то тренировки или ежедневное ношение теплой обуви сделают жизнь менее комфортной. К тому же увеличится вероятность, что появится неприятный запах в конце дня, когда человек придет домой и снимет обувь. Однако правильно подобранные носки помогут отвести влагу, что ограничит количество бактерий, вызывающих неприятный запах, и сохранит ощущение свежести. Вот, что нужно учесть при выборе.
Почему ноги пахнут
По данным UCSD Health, каждая стопа содержит около 125 тысяч потовых желез. Так, подошвы ног содержат больше желез на сантиметр, чем практически любая другая часть тела. Когда температура тела повышается, железы, соответственно, выделяют пот. Испарение пота помогает охладить тело и снизить температуру. Но если железы чрезмерно активны и человек не соблюдает гигиену, возникнут проблемы.
К тому же комбинация носков и обуви, в свою очередь, может задерживать тепло и влагу, что еще больше повышает температуру и только усиливает потоотделение. Это создает теплую и влажную среду, которая позволяет бактериям процветать, выделяя кислоту, вызывающую неприятный запах. Из-за всего этого в купе человек может заболеть микозом или грибковой инфекцией. К счастью, ношение правильных носков — неплохой выход из ситуации.
Как выбрать носки, чтобы ноги не потели и не пахли
Есть две основные характеристики, на которые следует обращать внимание при выборе носков для чрезмерно потливых ног — материал, впитывающий влагу (то есть влагоотводящий), и воздухопроницаемость. Хорошие влагоотводящие носки часто сделаны из мериносовой шерсти, нейлона и полиэстера. Некоторые модели изготовлены из полиэфирной ткани.
Между тем хлопок — самая «дышащая» ткань, которая, однако, сохраняет тепло, что может ускорить потоотделение. Шерсть мериноса — пока что один из лучших вариантов, так как она является «динамическим изолятором», как бы приспосабливаясь к изменениям температуры, изолируя тепло в холод и позволяя коже дышать. По этой причине шерсть мериноса обычно используется для изготовления походных носков.
Так, лучше всего заранее рассчитать необходимую вам комбинацию материалов в зависимости от интенсивности потоотделения. Если ситуация не критичная, то можно сделать выбор в сторону носков с большим количеством хлопка в составе: тем более, что они будут дешевле. Но прежде всего — необходимо обратиться к врачу за профессиональной консультацией.
