Что делать при солнечном ожоге
Что делать и чего нельзя делать при солнечном ожоге — рассказывают специалисты.
Для тех, кто желает безопасно загорать, важно помнить, что на открытом солнце надо бывать в периоды его меньшей активности — либо до 10–11 часов утра, либо после 17 часов вечера. Но если избежать ожога не удалось, важно принять правильные меры, чтобы не усугубить ситуацию.
«Самое первое — вы должны убежать от солнца, причем убежать не просто под навес, потому что там будет воздух той же температуры, и это пагубно воздействует на кожу в этой ситуации, а бежать в закрытое от солнца помещение, где температура будет ниже. Если нет такой возможности, необходимо накрыться одеждой, которая максимально защитит от ультрафиолета, в идеале это будет хлопковая одежда и желательно смочить её в холодной воде. К болевым ощущениям могут добавиться жжение, покалывание, которые можно устранить только медицинскими препаратами. Самое простое для снятия боли — это парацетамол либо ибупрофен», — заявил радио Sputnik врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.
Для снятия раздражения рекомендовано зону солнечного ожога охладить водой (её температура должна быть порядка 20 градусов, а струя — не слишком сильной, чтобы не травмировать кожу дополнительно), но не использовать для этого ни спиртосодержащие лосьоны, ни кислотосодержащие вещества вроде кефира или сметаны, которые только дополнительно повредят обожжённую кожу. Увлажнить кожу лучше специальными кремами и лучше, если они будут с витамином E, экстрактом ромашки, соком алоэ и пантенолом.
