Боремся с изжогой: какова истинная причина ее появления и какие есть способы лечения
Кто ты такая, изжога?
Пожар в пищеводе, который не залить водой, жжение, кислая отрыжка — вот они, верные спутники изжоги. И не приляжешь, пока не отпустит, ведь горизонтальное положение только усилит этот отвратительный букет. Откуда все это? Чаще всего изжога возникает примерно через 15–30 минут после приема пищи. Рассмотрим на примере того самого пирожка с капустой. Путь пирожка до желудка составляет примерно 10 секунд, после чего он «стучится» в специальный клапан желудка, который должен открываться на короткое время и запускать еду в желудок. Но порой желудок дает сбой и расслабляет клапан, выбрасывая часть желудочного сока обратно в нижнюю часть пищевода. Что приводит к нарушению pH-баланса. В то время как нормальный pH для пищевода 6–7 единиц, то после подобных сбоев желудка он снижается до 4 и ниже. Щелочная среда пищевода становится кислой, появляется жжение и дискомфорт. Это и есть изжога — возможный звоночек серьезных проблем со здоровьем. Так что лучше навестить врача, чтобы избежать тяжелых последствий в будущем.
Почему она возникает
Без паники, изжога — это не всегда вердикт. Чаще всего она все таки связана с нарушениями питания и поведения человека.
Переедание. Ваш желудок не ящик Пандоры, у него есть предел
Курение
Хронический стресс
Лежачее положение после еды
Злоупотребление жирными, жареными, острыми блюдами, свежей выпечкой, чаем, кофе, шоколадом — все это может вызвать изжогу даже у здоровых людей
Прием некоторых препаратов на голодный желудок
Беременность (так как образуется повышенное давление в брюшной полости, способствующее возврату пищи в пищевод). При лишнем весе, ношении тесной одежды, кстати, тот же эффект
Если вы испытываете неприятные ощущения в пищеводе пару раз в год — опасаться нечего. Но если изжога длится неделями, пора бить тревогу и исключить следующие заболевания:
ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)
Гастрит, сопровождающийся повышением кислотности в желудке
Язвенная болезнь
Холецистит и другие нарушения работы желчного пузыря
Ранняя стадия рака желудка
Препараты от изжоги
Если изжога беспокоит не часто, один раз в неделю и реже, то во-первых, обязательно навестите врача, а во-вторых, можете принимать антациды и альгинаты. Также возможен однократный прием Ранитидина 75 мг. Если изжога беспокоит чаще — бегом к гастроэнтерологу для постановки диагноза и назначения подходящих препаратов.
Антациды
(Нейтрализуют соляную кислоту, вырабатываемую клетками слизистой оболочки желудка).
Фосфалюгель
Альмагель А
Гастал
Маалокс
Релцер
Альгинаты
(Образуют на поверхности гелевую пленку, которая защищает слизистую оболочку от действия кислоты и пепсина).
Гевискон
Гевискон Двойное Действие
Блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов
(Уменьшают выработку соляной кислоты париетальными клетками желудка).
Ранитидин
Фамотидин
Низатидин
Ингибиторы протонной помпы (ИПП)
(Тормозят окончательный этап образования соляной кислоты в париетальных клетках желудка. Препараты этой группы не обладают мгновенным эффектом и могут назначаться, как все остальные, только врачом после диагностики).
Нексиум
Нольпаза
Париет
Омез
Прокинетики
(Помогают ускорять эвакуацию пищи в тонкий кишечник. Усиливается пропульсивная моторика желудка).
Ганатон
Мотилиум
Мотилак
Препараты УДХК
(Помогают печени восстановить свою работу, нормализуют образование и отток желчи, могут снизить симптомы изжоги).
Урсосан
Давайте не забывать, что таблетками сыт не будешь, и надо помнить о соблюдении диеты и коррекции образа жизни. Забудьте о курении и алкоголе. Не стоит за завтраком заглатывает еще обед и ужин, лучше разбить все на 4–5 приемов пищи, исключив жареное и жирное, острые приправы и соусы, газированные напитки, кофе и крепкий чай, шоколад, цитрусовые, томаты, кислые фрукты. Отдавайте предпочтение кашам, нежирному отварному мясу, приготовленным на пару овощам и обезжиренным молочным продуктам. И да, повторим в очередной раз — бегом к врачу!
