Алкоголь ускоряет биологическое старение: вот почему пьющие люди выглядят старше своих лет
Мы получаем все больше доказательств того, что алкоголь несет организму лишь вред. Умеренное и высокое его употребление может, в том числе, ускорить старение
Алкоголь является одним из наиболее широко используемых рекреационных наркотиков, поэтому чрезвычайно важно изучить его воздействие на здоровье. К сожалению, различные исследования показали, что алкоголь необратимо повреждает ДНК, становится причиной рака, способствует снижению когнитивных способностей и ранней деменции, а также может уменьшить мозг до уровня, эквивалентного 10 годам старения. В новом исследовании авторы нашли больше доказательств того, что употребление алкоголя может ускорить биологическое старение.
Почему алкоголь делает людей старее
Ученые из Оксфордского университета выявили связь между потреблением алкоголя и длиной теломер, используя данные более 245 000 человек из Британского биобанка. Чтобы исследовать любую потенциальную причинно–следственную связь, команда использовала генетический метод, известный как менделевская рандомизация (MR), который рассматривает вариации в определенных генах — в данном случае, тех, которые ранее были связаны с употреблением алкоголя — и расстройствами, связанными с употреблением алкоголя.
В МР–анализе команда обнаружила четкую связь между высоким потреблением алкоголя и более короткими теломерами — употребление 32 единиц алкоголя (около 11 бокалов вина) в неделю показало укорочение теломер, эквивалентное примерно трем годам старения, по сравнению с теми, кто выпивал 10 единиц.
Команда подкрепила этот МР-анализ наблюдательными исследованиями участников работы. Наблюдение показало аналогичные результаты — у людей, которые выпивали более 29 единиц алкоголя (примерно 10 больших бокалов вина) в неделю, наблюдалось укорочение теломер, эквивалентное от одного до двух лет старения, по сравнению с людьми, которые выпивали менее шести единиц алкоголя (около двух бокалов вина) в неделю.
Связь, по-видимому, была существенной только для людей, употребляющих более 17 единиц алкоголя в неделю. Это значит, что требуется, по крайней мере, умеренный уровень употребления алкоголя, прежде чем начнется повреждение теломер.
