6 книг о зиме и экстриме
Норвежский лес. Скандинавский путь к силе и свободе
Дрова греют дважды: один раз, когда их рубишь, и второй, когда их сжигаешь. Обычная история о дровах, которая покорила мир. Ларс Миттинг, родившийся и живущий в Норвегии, исколесил всю страну в поисках тех, кто рубит и тех, кто отапливает. Именно они обладают знаниями, передающимися из поколения в поколение, о которых не расскажет Интернет. Это опыт, накопленный веками. Это целая философия. Все факты в книге собраны во время встреч с общепризнанными специалистами, как энтузиастами, так и исследователями. Какие бывают виды деревьев, как выбрать инструмент для рубки, как горит каждое дерево и какое тепло дает, как разделить и укладывать бревна в поленницы, которые будут не только удобны, но и эстетически красивы, — автор раскроет тайны и ответит на все вопросы. Ведь топка дровами — это больше, чем просто механическая работа руками.
Подробнее о книге
На грани возможного. Наука выживания
Экстримом увлекаются миллионы. Но многие ли знают, как физиологические механизмы обеспечивают функционирование живого организма в самых суровых условиях? В жаре и в холоде, на горных высях, где почти нечем дышать, и в морских глубинах, где «закипает» кровь? Все это знакомо автору книги не понаслышке. Эта книга не только увлекательное чтение и научное сочинение, но и практическое руководство по выживанию. И вполне возможно, она поможет вам в минуты высшего напряжения сил — идет ли речь о спорте, об аттракционе или о борьбе за жизнь.
Подробнее о книге
Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
Время — это главный ресурс, которого нам вечно не хватает? Типичная ситуация: на часах 16:00, день распланирован хорошо и «правильно», с учетом приоритетов, но сил уже ни на что нет. Знакомо? Так бывает, что нам не хватает энергии, а не времени. Часто не хватает внимания, умственного ресурса. Нужно беречь (и пополнять в случае с энергией и вниманием) все эти ресурсы. Для этого нужно следить за питанием, режимом работы, отдыха и сна, учиться концентрироваться и не распыляться, заниматься спортом. В этой книге вы найдете ответы на большинство вопросов об энергии, здоровье и спорте. Как восполнять запасы энергии в течение дня? Как планировать день, чтобы провести его на 100%? И многое, многое другое.
Подробнее о книге
Резьба по дереву
Если вы только начинаете свой путь в этом полном радости и вдохновения замечательном ремесле или вы резчик с опытом и хотите освоить новые техники, — все, что вам нужно — «Резьба по дереву. Самое полное руководство». В этой масштабной и отлично иллюстрированной книге автор изложил свой 40-летний опыт и все «ноу-хау» в виде подробных пошаговых инструкций, полезных советов и практических приемов.
Подробнее о книге
Руководство к ужению рыбы
«Руководство к уженью рыбы. Иллюстрированная энциклопедия XIX века» — коллекционное издание известного писателя и рыболова И. Комарова, издававшегося в России в конце XIX и начале XX веков. В книге вы найдете наблюдения и практические советы автора, которые остались интересными и актуальными и по сей день. Все рыболовные хитрости рассказаны простым и понятным языком. В книге описано все, что нужно знать, выходя на рыбалку — от выбора лучшего времени до рецептов приготовления улова. В издании много уникальных авторских иллюстраций. Данная энциклопедия — великолепный подарок истинным ценителям рыболовного искусства, которым интересны не только основы основ ремесла, но и его история.
Подробнее о книге
Русский стиль выживания
В этой книге описан самый трудный вариант выживания — в одиночку, с минимумом снаряжения, в средней полосе и тайге. Русский стиль выживания кардинально отличается от западного. Человек надеется не на приборы и аксессуары, а на себя — свои навыки и смекалку. Благодаря изданию вы узнаете, как можно выжить без подручных средств, что делать в непредвиденных ситуациях и почему важно понять, что лес — ваш друг, а не враг.
Подробнее о книге
