«1 рилс – 1 отжимание»: это приложение заставит вас заниматься спортом ради соцсетей
Каждый, кто когда-либо пытался ограничить себя от использования соцсетей, сталкивался с неэффективностью встроенных в ОС механизмов. Как правило, для того, чтобы разблокировать лимит времени, достаточно лишь ввести пароль, что совершенно не помогает в борьбе с цифровой зависимостью.
Clearspace пошли совершенно иным путем: вместо ограничений и блокировок они предлагают пользователю динамические паузы, которые помогают переключить внимание, расслабиться или выполнить определенные действия. Таким образом, пользователь как бы зарабатывает свои минуты экранного времени, сохраняя ментальное и физическое здоровье.
Примечательно, что многие пользователи предпочитают заполнять эти динамические паузы физическими упражнениями — например, делать отжимания или приседания.
В долгосрочной перспективе такая активность гарантированно предотвратит многие последствия сидячего образа жизни, а также поможет без лишних хлопот поддерживать тело в форме (главное не забывать менять упражнения).
Clearspace доступен для скачивания в App Store для iPhone.
