Скорочтение. Как читать в восемь раз быстрее, если тебя преследуют демоны
После того как я стал равнодушен к своему магазину и закрыл его, надо мной нависли три демона: СХУ, депрессия и прокрастинация.Они тянули меня в пучину безысходности, и с каждый днем я погружался все глубже. К психологу идти я был не готов и начал искать выход сам.
Решив, что в этой проблеме не одинок — я начал искать ответ в книгах.
Начитавшись умных книжек и статей, я составил список из 100 книг к прочтению, которые выдернут меня из когтей демонов.
Моего терпения хватило на шесть книг, после этого я забросил свой список. Ведь это занимало так много времени, а мне его категорически не хватало. Хотя я не знал на что его тратить.
Мой ридлист провалялся нетронутым месяц, потом в какой-то из статей я наткнулся на рекомендуемые к прочтению книги и среди »100 книг которые должен прочесть каждый» было «Скорочтение» Питера Кампа.
Изучив метод предлагаемый автором мне удалось повысить скорость чтения. С автором я согласен не во всем, но некоторые способы были полезны.
Об основных методах и будет эта статья.
Два основных условия для чтения: поза и освещение.
Есть устоявшееся мнение, что чтение в темноте портит зрение — это верно, но так же верно и обратное — яркий свет сильно напрягает глаза.
Для чтения лучше всего рассеянный свет от нескольких источников.
Проверить освещение просто:
Поднимите руку на 30 сантиметров над книгой — если тень четкая и яркая, то освещения слишком много.
Желательно отсутствие тени.
Лучшая поза для чтения — сидя, прижавшись спиной к спинке стула.Ускоритель чтения, который всегда с собой
Сегодня можно найти множество «ускорителей чтения», но ни один из них не сравнится с рукой.
При чтении наши газа непрерывно двигаются рывками по тексту.
Для того чтобы что-то прочитать необходимо остановить взгляд на слове и только потом двигаться к следующему.
Средняя скорость чтения — 240 слов в минуту, т.е. по четыре слова в секунду.
Использование руки при чтении.
Вытяните указательный палец и двигайтесь при чтении вдоль каждой строки.
Иллюстрация из книги: как пользоваться указательным пальцем.
Когда дойдете до конца строки — перейдите к началу следующей.
Возможно, это покажется неудобным, но как только привыкните помогать себе рукой — скорость чтения увеличится на 10–20%, но для этого нужна тренировка.
Примечание: Я так и не смог приучить себя к чтению с помощью руки. Возможно из-за использования читалки, но при чтении бумажных книг — помогает. Пробежать книгу в магазине или библиотеке и понять ее суть занимает минут 20.
Но для этого нужно не только помогать себе рукой, но и пропускать «воду» в тексте.
Читая мы постоянно возвращаемся глазами назад и заново пробегаемся по тексту.
Обычно мы делаем это неосознанно, просто из привычки. Плохой привычки.
Еще существует осознанное возвращение по тексту — это когда нам кажется, что мы не поняли написанного текста. Тогда, возвращаясь к нужному участку, мы его перечитываем и снова ищем место, на котором остановились. На это тратится время.
Возвращение по тексту — не самый лучший способ повысить понимание прочитанного, но он работает.
Если взять линейку и вести ей по строке, то она будет служить указателем для глаз. Основной минус линейки — она выделяет всю строку, а значит мы можем возвращаться к ее началу. Лучше использовать руку.
Понимание и контроль над возвращением по тексту — важный шаг к скорочтению.
Если при чтении захватывать взглядом хотя бы по три слова вместо одного — скорость увеличится в три раза.
Хоть это и кажется сложным, но на самом деле легко. Ведь еще в школе мы научились читать сначала по буквам, потом по слогам, а потом и читая слово целиком.
Все дело в практике.
Если вы научились помогать себе рукой при чтении, то заметили что стали реже возвращаться по тексту.
Хорошее упражнение для закрепления результата: прочтите отрывок простой книги за три минуты. Сделайте отметку и прочитайте еще раз, за те же три минуты.
Читая отрывок в третий раз, постарайтесь продвинуться дальше первой отметки и поставьте следующую. Все так же — три минуты.
Повторите предыдущий пункт и поставьте новую отметку.
На этот раз за три минуты прочтите максимально возможный объем текста и поставьте четвертую отметку.
Начните читать от четвертой отметки и прочтите максимально много, за три минуты.
Посчитайте количество слов в отрывках 1–2 и 4–5, сравните и убедитесь в увеличении объема прочитанного.
Практика поможет закрепить навык быстрого чтения и охвата более чем одного слова.
Мысленное произношение слов проходит несколько стадий.
Когда мы только научились читать — шевелили губами, не произнося слов вслух. У некоторых осталась эта привычка.
Избавиться от нее просто: при чтении зажмите между губами карандаш, либо шипите/свистите. Через несколько дней практики — привычка будет искоренена.
Следующая стадия — шевеление гортанью, при чтении, как во время разговора. Избавиться от этой привычки поможет самоконтроль.
Заключительная стадия — мысленное произнесение прочитанных слов.
Возможно вы не замечаете, но скорее всего, делаете это.
Бесполезно, и даже вредно, пытаться отучиться от мысленного произношения. Чаще всего, если контролировать его, будет страдать понимание текста — то что не было произнесено в голове не понимается.
Действенный способ — читать быстрее, чем можете произносить в голове. Даже если какие-то слова будут произноситься — скорость чтения увеличится.
Упражнение: читайте максимально быстро, не задерживаясь на сложных словах и не возвращаясь по тексту. Помогайте себе рукой и не старайтесь отучиться мысленно произносить прочитанное. Просто читайте максимально быстро.
Здесь важно не понимание текста, а скорость чтения.
Благодаря практике вы сможете отучиться от мысленного произношения.
Ключ к успеху в скорочтении — постоянная практика.
Начав изучать скорочтение, не возвращайтесь к старому способу чтения, пока не будете удовлетворены результатом. Но даже потом будет куда расти.
Это базовые навыки для повышения скорости чтения.
Если информация была полезна, то в следующей статье изложу способы чтения разных видов текста и расскажу про техники запоминания.
Как читать в 8 раз быстрее, если тебя окружили демоны
Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее
★Читайте больше наших статей в нашем блоге: SmartTalks
Комментарии (12)
infrapro
19 декабря 2016 в 11:04
0↑
↓
Я порекомендую вам попробовать скорочтение по технике Spritz, не требует обучения, и позволяет без тренировки начать читать на скорости 300–350 слов в минуту. Правда, я так и не смог таким образом читать ничего, кроме художественной литературы, но для этих целей техника отличная. А в качестве готового решения на андроид предложу попробовать приложение Dizzy Reader
Knjazh
19 декабря 2016 в 11:18
0↑
↓
Spritz — техника отличная, но ее основной минус — требует предварительной подготовки текста.
При использовании е-чернильных читалок и бумажных книг, к сожалению, нет возможности использовать.
Зато на планшетах и смартфонах — удобно.19 декабря 2016 в 11:20
0↑
↓
+1. Под Андроид я использую Balto Speed Reading, хорош тем, что умеет показывать целую строку вместо одного слова. Не уверен, что это помогает читать быстрее, но как-то комфортнее.
Под Линукс / Windows / Mac я написал десктопное приложение, в планах Андроид и iOS-порты. Если кому интересно — помогайте пилить :)Где-то с апреля этого года прочитал так 3.5 из 5 книг серии A Song Of Ice And Fire, в среднем страниц по 750 каждая. Читаю только в метро по дороге с/на работу. Начинал с 300 слов в минуту, сейчас 700.
lain8dono
19 декабря 2016 в 11:05
0↑
↓
На мой взгляд лучший способ учиться скорочтению — смотреть фильмы/сериалы/аниме с субтитрами. Скилл качается без особых усилий.
Retifff
19 декабря 2016 в 11:18 (комментарий был изменён)
+1↑
↓
Я не очень понимаю, зачем нужно это скорочтение?
Я читаю, в принципе, довольно быстро, но читать еще быстрее? Я перестаю нормально усваивать текст в таком случае.
Gorthauer87
19 декабря 2016 в 11:24
0↑
↓
Думаю это вполне себе замена ctrl+f для бумажных книг, но не более.
19 декабря 2016 в 11:25
0↑
↓
Суть в том что бы усваиваемость текста оставалась приблизительно на том же уровне, а скорость увеличивалась.19 декабря 2016 в 11:32
0↑
↓
Я сейчас читаю на смартфоне художественные тексты по технике RSVP в 2.5 раза быстрее, чем с бумажной книги, усвоение не пострадало. При этом ещё и глаза меньше напрягаются, потому что всего несколько слов на экране крупным шрифтом.
YaakovTooth
19 декабря 2016 в 11:26
0↑
↓
Чтение с помощью пальчика для взрослых дяденек?Вы серьёзно? : D
-
Knjazh
19 декабря 2016 в 11:30
0↑
↓
Вполне, а что в этом такого?
Если пальчик помогает, то почему бы им не пользоваться?
19 декабря 2016 в 11:26
0↑
↓
В статье много всего про скорость чтения, но практически ничего — про его понимание и усваивание.-
Knjazh
19 декабря 2016 в 11:30
0↑
↓
Понимание основано больше на кратком конспектировании сути прочитанного и перечитывании ключевых мест.
Поначалу понимание будет низким, с практикой повысится, но без конспекта сложно.
