Работа из дома
Привет хабр. В преддверии старта нового потока курса Team Lead, наш коллега — Олег Мельник, подготовил небольшой материал о том, как продуктивно работать на удаленке. С предыдущими статьями Олега можно ознакомиться по ссылкам ниже:
Статьи Олега Мельника
Хотелось бы рассказать вам о трех важных составляющих продуктивной работы из дома. Это защита календаря, пространство, и отвлечения. Я распишу для вас шаги, которые помогут улучшить каждый аспект. Кстати, я говорю о работе из дома, но если вы еще учитесь, то эти советы будут полезны и для вас.
Первый шаг: чтобы работать продуктивно, создаем идеальное пространство.
Ваши действия:
не работайте в кровати! Выделите себе стол и стул для работы;
хорошее освещение, если темно — нужна лампа;
все необходимое под рукой. Положите рядом бумагу, листы для заметок, ручки и необходимую канцелярию;
убираем все, что отвлекает и рассеивает внимание (положите телефон в радиусе 3–4 метра от вас);
рядом ставим воду.
Второй шаг: порадуйте себя «плюшками»
Например:
оградите себя от посторонних раздражителей, используйте наушники с шумоподавлением;
отключите звуковые уведомления на гаджетах. Это только раздражает нервную систему, вы отвлекаетесь и не работаете;
если вы любите слушать музыку, то поставьте один продолжительный саундтрэк (возможно, симфоническую музыку, или что-то релаксирующее);
используйте специальные музыкальные приложения и ресурсы по типу brain.fm или endel.
Третий шаг: не отвлекаемся
Исследования говорят, что в 50% случаях мы сами отвлекаемся от работы на такие мелочи как: взять телефон в руки, посмотреть любимый сериал, ответить на звонки, посидеть в соцсетях и прочее. Что делать?
Включаем в телефоне «режим самолета» или убираем его подальше от рабочего места.
Посмотрите видео Максима Дорофеева о том, как ставить плагины, которые помогают не залипать в интернет.
Используйте приложение Forest. Крутое приложение для того, чтобы распределить свое время. Установите в нём период времени на выполнение определенной деятельности и выращивайте деревья.))))
Если вы работаете — дерево растет, если отвлекаетесь — у вас вырастет пень
