Мечты, хобби и спорт — реально ли объединить?
Привет! Хочу рассказать вам небольшую историю о том, что три сущности из заголовка поста на самом деле можно сделать реальность. Без необходимости отказываться от чего-то одного. Меня зовут Алина, я деврел в SM Lab. Под катом про то, почему почти в любом деле (да, наверное, вообще в любом) главное — это хотя бы начать. А ещё про конный спорт и его влияние на организм.
Как всё начиналось
— Перенесем тренировочку на часик пораньше, ОК?
Уведомление от тренера застало меня на работе. Ну, на часик это неплохо, как раз через час после окончания рабочего дня — ноги в руки, сумку со сменкой на плечо, и вперед в Gym, волосы назад. Я отписалась, что ОК. В тот момент шёл мой шестой месяц силовых тренировок (с переменным успехом). Не могу сказать, что это вообще бесполезняк, конечно, я уже видела заметный прогресс в ряде вещей — ушла одышка при быстром подъеме по лестнице на 4 этаж, появилась возможность таскать тяжести в разумных для девушки цифрах. Сами объемы уходили, появлялись намеки на что-то интересное. Но я все равно ловила себя на мысли, что иду туда, как на каторгу. То есть существуют люди, которым в кайф заниматься, серьезно, некоторые даже ждут следующего дня занятий. Но все же не я. И в тот раз я снова поймала себя на мысли, что это не моё.
Тренер же добавил масла в огонь
— Круто, ты пришла! Молодец, сегодня у нас будут ноги!
— Хотелось бы спину, может, всё-таки, сегодня спина? — взмолилась я.
— А чего ещё бы хотелось? — улыбнулся он и пошел к тренажеру для жима ногами.
А вот это на самом деле очень важный вопрос, иногда отодвинутый куда-то на задний план, типа через недельку к нему вернусь. Но потом проходит лет 5, а то и больше. Этот вопрос мне задавали в школе после 9 класса, когда все выбирали институты для поступления и профильные предметы для ЕГЭ. Так вот, если просто потратить минут 10 своего всегда загруженного рабочего графика, сесть и подумать — что же на самом деле я любила еще с детства и чем бы хотела заниматься?
После третьего подхода я села чуток передохнуть и погрузилась в ленты соцсетей — вирусные видео, рисунки, анонс еще не вышедшей, но явно очень крутой игры, фотка лошади в поле, вышел новый сингл любимой группы, снова видео…стоп. Лошадь в поле.
Всё просто — многие девочки мечтали о своем единороге коне или хотя бы пони. Я не исключение. Вот только у некоторых мечты сбывались хотя бы отчасти, их отдавали в конные школы, но у меня всё это осталось на уровне чего-то полузабытого и далёкого от реальности.
Месяц спустя
Мне удалось посетить то самое место, где было сделано фото лошади, попавшееся мне в ленте. Оказалось, что это обычная конюшня в области, где содержат лошадей, а заодно и проводят занятия по верховой езде.
Я познакомилась с обитателями конюшни и испытала поистине щенячий восторг, когда мне дали самой покормить коня с рук. Наверное, все так реагируют на этих огромных животных, но всё же, это какие-то непередаваемые эмоции. Скормив все запасы морковки и рафинада и погладив все бархатные носы, до которых смогла дотянуться, я заметила поблизости огороженное жердями место, где люди ездили верхом и даже выполняли какие-то базовые верховые элементы.
Мне тут сразу взгрустнулось — подумала, что все эти конные спортсмены наверняка готовятся к этому всю жизнь, начинают лет с 5, да и вообще, куда мне в мои 30 в это соваться. Так что интерес немного поугас, я была уверена, что в мои годы и с нулевым опытом потолок — это просто покататься на лошадке, когда ее взрослый дядя ведет под уздцы. Или вообще когда тебя водят на веревочке (корде).
Но, походив туда еще пару недель, я поняла, что все не так уж и фигово — заметила, что на конях вполне себе ездят не только спортсмены, которые тренируются, но и люди, которые впервые видят лошадь. А я-то уже вообще олдфаг, две недели сюда хожу и все наблюдаю!
Езде все возрасты покорны
Конные прогулки — отличная полезная активность для людей любого возраста, прямо с 4–6 лет можно аккуратно и под присмотром начинать. Мне где-то попадался странный стереотип, что ездить можно только лет до 50, но это правда миф. Например на Олимпиаду в Токио поехала российская чемпионка по выездке Инесса Меркулова (56 лет). А когда-то олимпийским чемпионом едва не стал 72-летний стрелок.
В Играх не просто участвовали, но и побеждали люди старше 60 лет!
Это может звучать странно, но были наездники и постарше. Например, норвежскому конкуристу Гейру Гулликсену 61 год, всаднице Мэри Ханне из Австралии уже исполнилось 66, а выступающему на Олимпиаде-2012 японцу Хироши Хокетсу был аж 71!
Если у вас нет каких-то диких противопоказаний к подобному — почему бы и нет. Да и вообще, если у вас малоподвижный образ жизни и какие-то ограничения на более серьезный спорт — посмотрите в сторону конных прогулок.
Я посоветовалась с хозяйкой конюшни и решила взять первое занятие. По количеству вводной информации оно было максимально эпичным. Собственно, как и по полученным впечатлениям. Начнем с того, что почти все мои представления о верховой езде были основаны на фильмах про ковбоев или просто про лошадей. Ну, сел такой на лошадь, надо тебе по кругу поехать — она сама и едет, тебе главное просто сидеть ровно, сказала «Погнали!», и лошадь побежала
