Зеленый свет избавляет от головной боли, а пение птиц улучшает психическое здоровье: главные новости сегодня
Зелёный свет помогает избавиться от головной боли
Согласно новому исследованию, проведенному учеными Университете Дьюка, воздействие зелёного света может уменьшить как тяжесть боли, так и частоту эпизодов мигрени. Учёные добавляют, что это также может облегчить беспокойство и страх, связанные с хронической болью.
Подробности в нашем материале
Что влияет на развитие депрессии? Исследование дало ответ!
Исследовательница из Техасского университета выявила ранние факторы риска, связанные с детским темпераментом и нейронными процессами, которые могут предсказать, разовьются ли у человека депрессия. Доктор Альва Танг, доцент кафедры психологии, в рамках продольного визуализирующего исследования обнаружила, что люди, которые более заторможены в раннем детстве и обычно не реагируют на потенциальное вознаграждение в подростковом возрасте, более всего уязвимы. Но есть еще несколько нюансов.
Подробности можно узнать в нашем материале
Кроссворды оказались эффективным средством замедления деменции
Ученые из Колумбийского университета и Университета Дьюка провели исследование с участием более 100 пожилых добровольцев. Результаты показали, что кроссворды более эффективны для профилактики возрастного снижения когнитивных способностей, чем современные видеоигры, специально разработанные для улучшения памяти.
Здесь подробности
Слушаете пение птиц? Вот почему ученые советуют делать это!
Новое исследование британских специалистов показало, что способность видеть или слышать птичье пение имеет положительное влияние на психическое самочувствие человека. Интересно, что эффект не будет коротким.
Подробности здесь
2 минуты активной спортивной деятельности в день могут продлить жизнь
Даже минимальная физическая нагрузка всегда будет лучшим выбором, чем ее отсутствие. Исследования продолжают доказывать ценность даже самых коротких всплесков физической активности, а последняя работа показала, что серия двухминутных упражнений высокой интенсивности в течение недели может увеличить продолжительность жизни!
Подробности в этой статье
