Пожилым женщинам не стоит есть в одиночестве — врачи предупредили, что это грозит проблемами с сердцем и сосудами
Пожилые женщины, которые регулярно едят в одиночестве, имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний
В исследовании, опубликованном в журнале Menopause, ученые наблюдали за 600 женщинами в возрасте старше 65 лет и сравнивали уровень здоровья между теми, кто ест в одиночестве, и теми, кто принимает пищу в компании с кем-то.
Результаты показали, что пожилые женщины, которые ели в одиночестве, потребляли меньше энергии, углеводов, пищевых волокон, натрия и калия по сравнению с теми, кто ел с кем-то (хотя бы одним человеком). Ученые также выяснили, что женщины, которые едят в одиночестве, более чем в два раза чаще страдают стенокардией — типом боли в груди, вызванной уменьшением притока крови к сердцу, что является симптомом ишемической болезни сердца.
«Это исследование показывает, что пожилые женщины, которые едят в одиночестве, чаще страдают от сердечных заболеваний. Они также чаще становятся вдовами, имеют более низкий доход и получают меньшее количество питательных веществ. Эти результаты неудивительны, учитывая, что более низкий социально-экономический статус и социальная изоляция способствуют более низкому качеству жизни, более высокому уровню депрессии и ухудшению здоровья», — заключают ученые.
Ранее исследователи обнаружили, что растительное питание снижает риски развития заболеваний сердца почти вдвое. Подробнее об этом можно узнать в нашем материале.
