Похудение с СИТ30! — ваш персональный мобильный консультант22.12.2015 14:02

Что нужно, чтобы похудеть? Может быть, изнуряющая голодом диета? Или тяжёлые физические нагрузки работают лучше? В любом случае, мучить себя не стоит, и правильнее всего будет найти баланс между этими двумя крайностями. Разработчики приложения «Похудение с СИТ30!» уверяют, что их приложение поможет с лёгкостью найти этот самый баланс, да ещё и индивидуально для каждого.

Платформа: Android

Версия: 1.6

Русский интерфейс: Да

Требования: Android 4.0 или более поздняя

Категория: Здоровье и фитнес

При запуске приложение попросит нас указать данные о себе — пол, возраст, вес и рост. Далее — небольшое лицензионное соглашение, и вот мы уже попадаем в интерфейс, весьма приятный на вид.

Приложение составляет индивидуальную программу питания и физических упражнений, а также рецепты по уходу за телом, которые можно выполнить в домашних условиях, исходя из введённых пользователем данных. В итоге похудение ведётся в форме игры, что может значительно облегчить достижение конечного результата на психологическом уровне.

Основное отличие приложения от аналогов — не только похудение в игровой форме, но и наличие подробных рецептов на каждое рекомендованное блюдо или упражнение. Нажимаем на блюдо — получаем совет, как его приготовить. Кроме того, «СИТ30» содержит и рецепты народной медицины. Если какие-то процедуры следует повторить, приложение сообщит и об этом.

Физические нагрузки — в зависимости от введённых данных — увеличиваются с каждым днём. Например, если в первый день рекомендовано пройти пешком около трёх тысяч шагов, то к концу месяца нужно будет пройти уже 10. А то и вовсе пробежаться минут 15. Есть здесь даже контроль учёта воды. А вот привычного для таких программ счётчика калорий пока нет — он добавится в ближайших обновлениях.

Ещё один интересный момент — игровые достижения. Примерно такие, как дают в современных играх. Похудел на килограмм — держи виртуальную награду, ещё на два — держи другую. Кто-то может сказать, что это недостаточная мотивация, однако те, кто уже сталкивался с такими «ачивками», прекрасно знают, как виртуальный трофей способен заставить повторять что-то снова и снова, лишь бы его, наконец, получить. Трофеи к тому же красиво нарисованы.

Другой момент — визуализация достижений. Правда, доступна она только в платной PRO-версии. Суть данной функции в том, что приложение отображает виртуального двойника. Худеет пользователь — худеет и его персонаж. Тоже очень интересный ход, особенно с точки зрения психологии.

Есть также и статистика достижений в виде графика. Она позволит наглядно проследить за снижением веса.

«Похудение с СИТ30!» — одна из самых интересных мобильных программ-компаньонов. Красивый интерфейс, наличие рецептов и способов тренировок — всё в одном приложении. А если добавить возможности платной версии, становится ещё интереснее. Одна визуализация похудения чего стоит. Недостаток, наверное, лишь один — нет синхронизации с фитнес-устройствами. Будем надеяться, что разработчики догадаются и исправят сие досадное недоразумение.

Плюсы:

• индивидуальная программа похудения;
• подробные рецепты и уроки красоты;
• приятный интерфейс;
• напоминания о тренировках;
• игровые достижения;
• учёт выпитой воды;
• ведение статистики с графиком;
• визуализация результата.

Минусы:

• нет синхронизации с несколькими устройствами (скоро будет).

©  4PDA