Как выглядят 200 калорий?

7ee0026c95f1e71be7bd72f52f459039_ce_1024

Когда мы говорим о диетах или просто здоровом питании, калории и их подсчет остаются крайне абстрактным показателем. А на самом деле нет ничего более конкретного, и чем более детально мы представляем процесс питания, тем легче нам будет питаться правильно. Что такое калория? Это количество энергии или тепла, необходимое для того, чтобы поднять температуру одного грамма воды на один градус по Цельсию. Визуализировать процесс нагревания воды довольно просто. А в следующем ролике вы увидите, как выглядят 200 калорий. Ролик озвучен и подготовлен студией Vert Dider.

©  Популярная Механика