Как мотивировать себя с научной точки зрения?

96f414894a3b52139f9c7d9c03ff0d48_ce_1690

Как известно, большая часть людей забывает об обещаниях, которые давали себе на Новый год, спустя месяц после праздника, а 66 из 100 абонементов в спортзал никогда не используются. У людей крупные проблемы с мотивацией, и подчас кажется, что сдвинуть с места их могут заставить только по‑настоящему серьезные неприятности. К счастью, это не совсем так, и наука может подсказать выход из ситуации, только для него все равно придется потрудиться. Ролик озвучен и переведен студией Vert Dider.

©  Популярная Механика