Две чашки этого напитка продлевают жизнь. Удивительный факт!
А что вы пьете для продления жизни? Делитесь в комментариях!
Ученые из из Национальных институтов здоровья, воспользовавшись данными UK Biobank и анкетированием, на протяжении 10 лет проводили исследование о том, как ежедневное потребление черного чая сказывается на здоровье. Так, сообщается, что по сравнению с теми, кто не пьет чай, у людей, выпивающих две или более чашек в день, риск смертности был на 9–13% ниже.
Животворящий напиток
Фернандо Родригес Арталехо, профессор профилактической медицины и общественного здравоохранения в Мадридском университете, назвал работу «существенным достижением».
«Статья показывает, что регулярное потребление черного чая (самого популярного в Европе) связано с умеренным снижением общей смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в течение 10 лет», — говорит Арталехо.
Большинство подобных исследований чаще проводили в Азии, где зеленый чай потребляется наиболее широко, а за пределами континента все научные работы были «небольшими по размеру и неубедительны в своих результатах».
Полезно ли пить черный чай?
Так, ежедневное употребление двух чашек чая на протяжении долгого времени может снизить риск смертность на 9–13%: при этом на результаты, как пишут специалисты, не повлияло добавление молока или сахара, как не влияет и температура напитка.
Однако, стоит отметить, ученые не отрицают, что у любителей чая могут быть и другие привычки, которые сказываются на их уровне жизни.
