Как, работая в IT, оставаться феноменально здоровым
Работать в сфере IT это одновременно благословение и проклятье. С одной стороны тут высокие зарплаты, очень интересные направления деятельности и ошеломляющие перспективы самореализации и даже обогащения, о чем совсем недавно тут писали.Однако, с точки зрения здоровья, все куда хуже. Нам (админам, фрилансерам, стартаперам и многим другим IT-карьеристам) повезло в этом плане куда меньше, чем какому-нибудь рабочему по ландшафтному дизайну. Раскладывай себе красиво камешки по участку, дыши свежим загородным воздухом, слушай пение птичек и ощущай теплое солнце. Может это и не курорт, но куда полезнее для здоровья, чем сидеть весь день на заднице в душном помещении перед компьютером.
Как кто-то говорил: «Здоровье — это не все, но без здоровья все — ничто». И я с этим полностью согласен. Карьера карьерой, но мы должны оставаться здоровыми и жизнерадостными. Не разрушить себя в процессе строительства материальной составляющей своей жизни. Так что в этой статье я хочу поделиться опытом, как мне удается оставаться абсолютно здоровым сидя круглые сутки перед компьютером.
Читать дальше →
